Zoodles mit Knoblauch und Spiegelei

Es gibt mal wieder Zoodles! Und zwar in super einfacher Kombination mit Knoblauch, Olivenöl, Peperoni und Spiegelei! Die leckere Pasta-Alternative hat es mir wirklich angetan 🙂 Sie ist nicht nur viel gesünder sondern ist außerdem Gluten- und beinah Kohlenhydrate-frei und liegt nicht so schwer im Magen wie die herkömmliche Pasta. Obwohl die ja auch sehr gut schmeckt – aber ab und zu möchte ich einfach variieren! Zoodles sind zudem viel schneller zubereitet, da sie nur wenige Minuten Garzeit brauchen und kein Wasser aufgekocht werden muss. Sie sind also auch dann perfekt, wenn es mittags (oder abends) mal schnell gehen soll! Hier findet ihr ein weiteres Zoodle-Rezept, köstliche Scampi Zoodles die genauso schnell zubereitet sind. Zum Rezept

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Ratatouille mit Minze

Wer denkt bei Ratatouille auch als erstes an die süße kleine Ratte aus dem gleichnamigen Disneyfilm? ❤ Mir fällt er definitiv direkt ein und als „Frankreich“ diesen Monat als Motto für unsere Foodblogparade #7Geschmackswelten gewählt wurde, musste ich einfach ein Ratatouille kochen. Aber die französische Küche ist nicht ohne Grund weltberühmt und als eine der besten angesehen. Denn welche Köchin kommt schon an Namen wie Paul Bocuse oder Alain Ducasse vorbei…  Eine höhere Dichte an ein, zwei und sogar drei Sterne-Köchen als in Paris kann man sich eigentlich kaum vorstellen.

Da mein Anspruch nun aber natürlich nicht die Sterneküche ist, sondern vor allem Rezepte, die lecker schmecken und für jeden schnell und einfach nachzukommen sind, habe ich ein wenig gegoogelt und schließlich dieses Rezept für ein Ratatouille mit Minze gefunden. Es stammt aus der Feder des Meisters Paul Bocuse und ist der beste Beweis, wie einfach gutes Esse geht! Klassische Zutaten des Ratatouilles werden einfach mit ein paar Gewürzen und frischer Minze aufgepeppt und schon entsteht ein lecker leichtes Abendessen ohne viel Aufwand und vor allem – mit wenig Kalorien! 🙂 Also das perfekte Essen für schicke pariser Damen und jeden, der sicher gerne etwas gutes tut!

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Gefüllte Weinblätter und vegetarische Moussaka

Es ist mal wieder Zeit für die Foodblog Parade #7Geschmackswelten! Und ihr habt richtig geraten, es führt uns diesen Monat nach Südosteuropa ins wunderbare Griechenland! Karo von KardiaSerena ist dort übrigens geboren – also kochen wir sogar unter verschärften Bedingungen, nämlich unter ihren kritischen Augen 😉 Da auch ich vor zwei Wochen in Griechenland gewesen bin, habe ich mich direkt vor Ort inspirieren lassen und bringe euch mit Bulgur gefüllte Weinblätter sowie eine vegetarische Variante der Moussaka mit! Die Weinblätter eigenen sich hervorragend als Vorspeise am griechischen Abend, bevor ihr eine herrliche Moussaka als Hauptspeise serviert! Ich hoffe, es schmeckt euch!!!

 

Zutaten

Für etwa 20 gefüllte Weinblätter braucht ihr: 

  • 20 Weinblätter, in Lake eingelegt (ich habe sie im arabischen Supermarkt gekauft)
  • 150 g Bulgur – natürlich könnt ihr auch mir Couscous oder Reis variieren!
  • 1 Tomate
  • 2 Frühlingszwiebeln
  • 6 Datteln, entkernt
  • 2 EL Pinienkerne
  • 2 EL Weißweinessig
  • 6 EL Olivenöl
  • 1 TL rote Currypaste
  • Zimt
  • Kreuzkümmel
  • Pfeffer
  • Salz
  • 5 Stiele Petersilie
  • 5 Stiele Minze
  • 5 Stiele Koriander

Für die Moussaka für 2 Personen braucht ihr:

  • 200 g festkochende Kartoffeln
  • 200 g Zucchini
  • 450 g Auberginen
  • 1 Knoblauchzehe
  • 2 Schalotten
  • 1 Dose (400g) Tomaten
  • 3 Eier
  • 20 g Butter
  • 20 g Mehl
  • 170 ml Milch
  • 50 g Parmesan gerieben
  • Oregano (getrocknet)
  • Salz, Pfeffer
  • 3 Lorbeerblätter
  • Muskatnuss
  • Olivenöl

 

Zubereitung

 

Gefüllte Weinblätter

Als erstes bereite ich die gefüllten Weinblätter zu. Man kann sie gut 1-2 Tage im voraus zubereiten, dann können sie etwas durchziehen und schmecken dann noch viel besser!

Kocht die Weinblätter etwa 10 Minuten in reichlich gesalzenen Wasser und lasst sie anschließend abtropfen. Schneidet die Tomate, Frühlingszwiebeln und Datteln in kleine Stückchen. Kocht den Bulgur nach Packungsanleitung.

Röstet die Pinienkerne in der Pfanne an und hackt sie fein.

Verrührt in einer kleinen Schüssel Olivenöl, Weißweinessig, Currypaste, Zimt, Kreuzkümmel, Pfeffer und Salz. Hackt die Kräuter fein.

 

Vermengt alle Zutaten inklusive der Sauce mit dem Bulgur. Legt jeweils ein Weinblatt auf die Arbeitsfläche und gebt etwa einen Esslöffel Bulgutfüllung in die Mitte. Schlagt die Seiten etwas ein und rollt die Weinblätter dann vom Stielansatz aus nach oben auf!

Erhitzt etwas Olivenöl in einer Pfanne und bratet die gerollten Weinblätter von allen Seiten kurz an und lasst sie auf Küchenpapier abtropfen.

 

Vegetarische Moussaka

Für die Moussaka schneidet ihr zunächst die Aubergine in Scheiben. Vermengt sie mit Salz und lasst sie eine halbe Stunde ziehen. Tupft sie anschließend gut ab und schüttet die entstandene Flüssigkeit weg. Bratet sie in etwas Öl etwa 30 Sekunden von jeder Seite an.

Schneidet die Kartoffeln in Scheiben und bratet sie ebenfalls in etwas Öl 10 Minuten an. Lasst Auberginen und Kartoffeln auf Küchenpapier abtropfen.

Heizt den Backofen auf 180 Grad Ober/Unterhitze vor.

Hackt Knoblauch und Schalotten. Schwitzt sie in Öl in einem großen Topf an und gebt die Dosentomaten hinzu. Zerkleinert sie mit der Gabel leicht. Gebt Lorbeerblätter, Muskat, Salz, Pfeffer und Oregano hinzu und lasst das Ganze so lange köcheln, bis ein Großteil der Flüssigkeit verkocht ist. Entfernt dann die Lorbeerblätter und gebt die Auberginenscheiben sowie ein Ei hinzu. Verrührt alles gut und nehmt den Topf von der Hitze.

Pinselt eine Auflaufform mit Olivenöl ein. Gebt eure Tomaten-Auberginenmischung in die Auflaufform.

 

 

Schneidet auch die Zucchini in Scheiben und belegt die Auflaufform abwechselnd mit Kartoffel- und Zucchinischeiben.

Zerlasst in einem kleinen Topf die Butter. Gebt das Mehl hinzu und schwitzt es kurz an. Fügt dann nach und nach unter ständigem Rühren die Milch hinzu. Rührt so lange, bis eine dickflüssige Sauce entstanden ist. Rührt dann 1 EL Parmesankäse und zwei Eier in die Sauce. Schüttet sie über das Gemüse in die Auflaufform und bestreut sie mit dem restlichen Käse.

Gebt die Auflaufform in den Backofen und backt die Mousska 30 bis 40 Minuten!

Serviert sie direkt heiß und taucht in den griechischen Sommer ein!

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Natürlich koche ich diese Woche nicht alleine! Schaut bei meinen liebsten Bloggerkolleginnen und Kollegen vorbei und lasst euch von ihren griechischen Gerichten inspirieren!

Montag: Den Wochenauftakt bestreitet wie immer Micha von Kitchen News

Dienstag: Das bin wohl ich 🙂

Mittwoch: Tamara kocht in ihrer Studentenküche

Donnerstag: La Katy Fox verzaubert euch mit ihrem herrlichen Gericht

Freitag: Unserer waschechte Griechin KardiaSerena läutet das Wochenende ein

Samstag: Katja kocht am Samstag für euch etwas ganz Besonderes

Sonntag: Den Abschluss hält wie immer die liebe Jasmin von Jasmins Little Lifestyle Blog für euch bereit

 

Ich bin jetzt erst einmal wieder etwas unterwegs! Sommerpause bei Isa’s Kitchen! Bis bald,

 

Eure Isa ❤

 

Pinker Zitronen-Kokoskuchen

Sommerlicher geht es kaum! Erfrischender Zitronenkuchen, exotische Kokos und etwas mädchenhaftes Pink machen den Pinken Zitronen-Kokoskuchen zu einer wahren sommerlichen Geschmacksfreude! Stellt ihr ihn noch etwas in den Kühlschrank ist er außerdem angenehm temperiert und passt hervorragend zu heißen Tagen 🙂

Außerdem hält sich der Kuchen einige Tage und wird auch nicht trocken, da der Teig per se eher etwas feucht ist. So mag ich es gern 😉 Der Pinke Zitronen-Kokoskuchen kommt übrigens komplett ohne Farbstoffe aus – Pink ist er einfach auf Grund leckerer Himbeeren 🙂 Es ist ein Zitronenkuchen, der wirklich nach Zitrone schmeckt und mit viel frisch gepresstem Zitronensaft gebacken wird! „Pinker Zitronen-Kokoskuchen“ weiterlesen